健康づくり情報

~宮津市健康広場からのお知らせです~

各健康広場でウオーキングイベント等が下記のとおり開催されますので、ふるってご参加ください。

 ★上宮津地区健康広場
   『第1金曜健康広場(ニュースポーツ体験)』
  と き:5月5日(祝・金)19:30~21:00
  ところ:旧上宮津小学校体育館
  内 容:ビーチボールバレー等の軽いスポーツ
  ※体育館シューズをご持参ください。
  問合せ;上宮津地区健康広場(22)2415

 ★吉津地区健康広場
   『吉津サンデーウオーキング』
  と き:5月7日(日) 午前9時から
  ところ:吉津地区公民館に集合
  内 容:コースウオーキング(約4km)
  問合せ;吉津地区健康広場(46)2041

 ★府中地区健康広場
   『府中ウオーキング』
  と き:5月7日(日) 午前9時から
  ところ:府中地区公民館に集合
  内 容:コースウオーキング(約3km)
  問合せ;府中地区健康広場(27)0014

 ★養老地区健康広場
   『養老地区健康広場の日(体力測定)』
  と き:5月9日(火) 19時30~21:00
  ところ:旧養老中学校体育館
  内 容:体力測定
  問合せ;養老地区健康広場(28)0001

 ★由良地区健康広場
   『由良ウオーキング(丹鉄で神埼へ)』
  と き:5月14日(日) 午前9時集合
  ところ:丹鉄由良駅に集合
  内 容:丹後神埼駅から穴観音へウオーキング(往復約3km)
  その他:電車賃(往復)340円必要
  問合せ;由良地区健康広場(26)0026 

 ★東部地区健康広場
   『歩きナーレフェスタ☆EAST』
  と き:5月21日(日) 午前9時から
  ところ:パンダ公園(城東会館横)に集合
  内 容:新緑ウオーク(約4km)
  その他:雨天の場合は、城東会館でストレッチ&筋トレ
  問合せ;保健センター(45)1624 

 ★日置地区健康広場
   『日置月イチ健康ウオーク&体力測定』
  と き:5月21日(日) 午前9時から
  ところ:日置小学校体育館に集合
  内 容:コースウオーキング(約4km)と体力測定
  問合せ;日置地区健康広場(27)0001
 
 ★場南部健康広場
   『JNウオーク』
  と き:5月23日(火)、30日(火) 19時から
  ところ:コーナン前に集合
  内 容:インターバル速歩でのウーキング(約3km)
  問合せ;保健センター(45)1624

 ★中部健康広場
   『中部健康づくり広場(ラジオ体操)』
  と き:毎週火曜日・木曜日・土曜日 午前7時30分から(約20分程度)
  ところ:島崎公園グラウンド
  内 容:ラジオ体操、転倒予防体操、脳の老化予防体操
  問合せ;保健センター(45)1624

 ※いずれも申込不要です。お気軽にご参加ください。