「インフルエンザ警報」発令中

年明けからインフルエンザの患者が急増し、警報発令の基準を超えています。
感染拡大が予想されますので、予防対策を行いましょう。

・外出後などの手洗いをしっかりしましょう。
・体調の悪いときは人混みをを避け、外出の際はマスクを着用しましょう。
・症状のある人は、ほかの人にうつさないようマスクの着用など「咳エチケット」に努めましょう。
・加湿器などを利用し、部屋の湿度を50~60%に保ちましょう。
・過労・睡眠不足を避け、十分な栄養と休養をとりましょう。